在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 97.14克.
早餐: Сухая или Твердая Салями, President Крем-Сир, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . 午餐: Сильпо Пицца Франческа . 晚餐: Яблоко Голден, Fit Parad Панна Котта, Редис, Котлеты из Говядины. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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