在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 211.72克.
早餐: Запеканка с изюмом, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Богдаша Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 午餐: Запеканка с изюмом, Минтай, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная. 晚餐: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Лимон, Чай, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|