在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 233.30克.
早餐: Bananas , Chocolate porridge. 午餐: Toblerone Milk Chocolate, Woolworths Salmon Roses, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. 晚餐: Green String Beans, Gem Squash, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Wing. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Naartjie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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