在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 101.38克.
早餐: Thé Noir. 午餐: Envia Lait Demi-Écrémé, Bellarom Chicorée Café, Cake aux Pommes Maison, Galettes Carottes Courgettes Mozza, Maison Carrel Chipolatas. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Avocat, Pain Blanc. 小食/其他: Gullón Mini Mix, Cake aux Pommes Maison, Lactel Lait Demi-Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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