在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 137.96克.
早餐: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Вода, Зеленый Чай. 午餐: Диyes Батончик Мюсли Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. 晚餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кинто Горчица Баварская , Данон Йогурт, Капуста, Морковь, Лаваш. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|