|
103.70
|
103.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 114.26克 | 碳水物: 107.05克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Зеленый Луг Кефир 1%, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Куриные Котлеты на Пару, Кофе (Растворимый). 午餐: Хлеб из Клетчатки, Рассольник с Курицей. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. 小食/其他: Магнит Творог Зерновой 5%, Snaqer Батончик, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|