在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 119.11克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 114.93克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Salonen Graham Sämpylä. 午餐: Saarioinen Grillitassu. 晚餐: PicaDeli Katkarapusalaatti Skagen. 小食/其他: Olvi Panthera Lonkero, Rainbow Kinuskihoukutus, Kananmuna. 更多的......
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稳定体重
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