在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 108.22克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Банан, Чай с Сахаром, Кофе, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Черника-Голубика". 午餐: Кофе, Ready2eat Спаржа по-Корейски, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Простоквашино Сметана 15%, Долма. 晚餐: Шефмаркет Мидии с Овощами Стир-Фрай и Гречневой Лапшой. 更多的......
|
稳定体重
|