在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 171.42克.
早餐: Nescafe Classic, Dancow Susu, Kopiko Lucky Day, Singkong Goreng. 午餐: Kerupuk Udang, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Udang, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Munchy's Lexus Chocolate Cream, Relaxa Permen, Sistik. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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