|
неужели моя мечта сбылась… 🥹🤌
я не верю 🙈🙈
миллион раз встала на весы, но из раза в раз они показывали всё те же заветные 50кг 🥹
|
50.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 86.92克.
早餐: Elza Цикорий Отборный, Грецкие Орехи, Банан, Лента Клубника с/М , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Богородское Село Творог 5%, Kamis Корица Молотая, Яйцо Куриное. 午餐: Яблоко Желтое, Kotanyi Паприка, Ого Отруби Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Помидоры, Орега́но, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пекинская Капуста, Вернер Стейк из Индейки, Пюре. 晚餐: Лента Клубника с/М , Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Богородское Село Творог 5%, Exponenta Immuno. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|