在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 146.52克 | 碳水物: 189.66克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Форель Слабосоленая. 午餐: Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Plov Project Шашлык из Говядины, Пышка Шашлык из Курицы. 小食/其他: Перекресток Голубика, Красный Апельсин, KDV Крокант с Миндалем, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Banini Черри Десерт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Имунеле Малина-Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|