在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2648 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 169.64克 | 碳水物: 345.77克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ярче Булочка Зерновая, Творог 5%. 午餐: O'Zera Caramel Cream, Бристоль Моцарелла, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков , Националь Семена Кунжута, Pan-Asian Рыбный Соус, Кабачок, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлеты минтай-лосось. 晚餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Четверг Пельмени Рыбные из Трески, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|