在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 114.82克.
早餐: Вязанка Колбаса Докторская, Перекресток Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Майонез, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|