在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 142.36克.
早餐: CCGL Leite em Pó, Panqueca de Aveia. 午餐: Substancia Frango a Parmegiana Low Carb. 晚餐: Almôndegas com Molho (Mistura), Sanduíche de Presunto e Queijo. 小食/其他: Dolce Gusto Chococino Alpino, Peras, Vitória Uva, Nestlé Iogurte Grego Light, Bananas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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