在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 108.61克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 225.54克.
早餐: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, King Island Кокосовая Сгущёнка , Самокат Протертая Земляника без Сахара, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. 午餐: Gusto Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овощное Рагу, Курица с Шампиньонами, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 20%. 晚餐: Зеленые Оливки, Haas Авокадо, Monini Оливковое Масло, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. 小食/其他: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Grand Candy Jumbo, Киндер Шоколад, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|