在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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184.6 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. 午餐: Wahlburgers Turkey Burger. 晚餐: Alexia House Cut Fries, Zaxby's Boneless Wings - Teriyaki, Onion Rings (Breaded and Fried) . 小食/其他: Nabisco Nilla Wafers Mini , Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Pace Picante Mild Salsa, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Jordan's Skinny Syrups, Nesquik Chocolate No Sugar Added, Hershey's Dipped Pretzels, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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