在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3737 千卡
|
脂肪: 126.03克 | 蛋白质: 186.89克 | 碳水物: 450.34克.
早餐: Tirol Doce de Leite , Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Ovo Cozido, Pullman Pão Integral Original, Leite (Leite Integral). 午餐: Yoki Farofa Tradicional, Tirol Creme de Leite, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Biscoito de Trigo Integral, Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar , Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Trakinas Bolacha Recheada. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|