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Pesagem do dia 24/04/2024: 87,7kg
***** (dep - 700g 😳)
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87.7 公斤
最近减少: 92.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 318.18克.
早餐: Kisabor Molho Tártaro, Ovo Frito, Maçã, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates. 午餐: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Muffato Torta de Frango. 晚餐: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate, Bolo de Laranja, Fruta do Conde. 小食/其他: Mandarim Peta Mandarim, Conservas de Geléia, Member's Mark Biscoito Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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