在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 336.19克.
早餐: Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS, Chá (Infusão). 午餐: Salada de Frutas, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo de Codorna, Costa Sul Tirinhas de Salmão. 晚餐: Caseiro e Natural GELATINA de MANGA, Alface, Batata Doce, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Campo Largo Suco de Uva Integral, Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS , Salada de Frutas, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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