在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 116.40克.
早餐: Marilan Magic Toast Peito de Peru. 午餐: Garoto Chocolate Meio Amargo , Antepasto de Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pêra Williams. 小食/其他: Banana, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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