在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2777 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 176.13克 | 碳水物: 311.40克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Maçãs Gala, Peras. 午餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Quibe do Dudu (60/40), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Prata, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sadia Salame tipo Italiano, Santa Helena Mendorato Original, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 小食/其他: Michelob Cerveja, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Cozido, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Pullman Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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