在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 85.48克.
早餐: Сыр Российский, Клубника, Кофе, Черкизово Сервелат Гост, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Голубцы. 晚餐: Осетинские Пироги Фыдджин, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Крабовый, Жигулевское Пиво. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|