eldamada的日记, 2024年04月26日

Кд 4 день

81.3 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 21.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月26日:

720 千卡

脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 72.52克. 早餐: Гречка Отварная, Кинза, Конфета, Кофе, Курица по Французски, Орбит Жвачка, Ванильное Мороженое. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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