在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 131.01克.
早餐: Orion Choco Pie Original, Сливочное Масло, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Natura Сыр Сливочный 45%. 午餐: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Бабаевский Космическая Одиссея. 晚餐: Зефир, Яшкино Печенье Сдобное, Мясновъ Долма из Говядины. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|