在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Каша Рисовая. 午餐: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Маска Конфеты. 晚餐: ФЭГ Огурцы Солёные, Салат Овощной с Маслом, Капитан Хамса Неразделанная в Пряно-Солевой Заливке. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|