在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 117.90克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Хлеб Зерновой, Сыр, Сливочное Масло. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница, Макароны Отварные. 晚餐: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Уже Готово Суп Рассольник Московский. 小食/其他: Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Тунцом и Базиликом. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|