在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Рис Отварной. 午餐: Бурже Хлебцы Шведские, Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Ячневая Каша Отварная. 晚餐: Чай, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Булгур с Киноа и Овощами, Глобус Суп-Лапша Грибная. 小食/其他: Чай, Глобус Пицца 4 Сыра. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|