在2024年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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118.1 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 87.70克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 185.72克.
午餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Balsamico, Bio Honig Cremig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Spitzpaprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais. 晚餐: REWE Brötchen, Wolf Bockwurst, Born Tomatenketchup , Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Doppelbrötchen. 小食/其他: Haribo Lakritzschnecke, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
Juhu Jachta...nix mehr Stillstand. Es geht abwärts 💪😀
2024年04月26日 会员:: Dani#321
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Zum Wochenende hin bin ich eher ruhig, heute gibts nen Weinchen und morgen wein ich auf der Waage🫣
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"Weinen nach Weinchen"...kann mir am Wochenende durchaus auch noch passieren 🙈🤣
2024年04月26日 会员:: Dani#321
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Boa, erstmal toll und mir wird dein Beitrag 15 Stunden später erst gezeigt 🤔😅
2024年04月26日 会员:: Brigitte. G
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