在2015年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Яблоко, Апельсин, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Шоколадные , Вареное Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Свекольник. 晚餐: Ашан Маффин Шоколадный, Картофель Молодой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|