在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 158.16克.
早餐: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Семена Льна, Белый Хлеб. 午餐: Гречка Отварная, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Кетчуп. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком, Белый Хлеб, Сырок Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|