在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 124.77克.
午餐: Erdbeeren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Grüne Paprika, REWE Kichererbsen, Lidl Lachsfilet mit Haut . 晚餐: Dattel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bio Primo Roggenwaffeln, Lidl Körniger Frischkäse. 小食/其他: Edeka Erdbeer Kuchen. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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 评论
Danke euch alle hab geschafft durch harferkur und intervallfasten 👍ich hab nicht zuviel Kilos wie andere aber immer hin ich nehme sehr schwer ab trotz viele sport ich war heute bei meine Orthopäde hat meine MRT angeschaut und gesagt es ist ein wunder das ich noch so gut bewegen kann und soll ich mit den sport weider machen 🙏👏
2024年04月25日 会员：: mariam.meyer53
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Meinen allerherzlichsten Glückwunsch, liebe Mariam. Super gemacht 👏🏻👏🏻👏🏻
2024年04月25日 会员：: BöseAlteFrau
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Glückwunsch 🌼 Klingt ja super.
2024年04月25日 会员：: Hundesan
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Das ist doch egal. Du hast mit viel Disziplin dein Ziel erreicht! 🥳 Gut gemacht!👏💐
Super, dass der Sport dir so viel bringt. Weiter so. 💪
2024年04月25日 会员：: ErdbeerElfe
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2024年04月26日 会员：: Violetta 73
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2024年04月26日 会员：: lid@eismädel
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2024年04月26日 会员：: mariam.meyer53
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