在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Alpino Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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