在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 115.39克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Guimarães Paçoca Rolha, Nutrata Whey, Molico Leite Desnatado. 午餐: Abobrinha, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Danone Yopro 25G Proteínas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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