在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3209 千卡
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脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 145.25克 | 碳水物: 374.84克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Tirol Tirol Bicamadas, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. 午餐: Cuca de Banana, Monster Energy Absolutely Zero, Pastel Assado de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Antarctica Cerveja Original, Isabela Tortinhas, Italac Leite Integral, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Fandangos Fandangos Presunto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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