在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: Cappuccino, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Pão Caseiro. 午餐: Feijão Preto Cozido, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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