在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 60.33克.
早餐: Milbona High Protein Quarkriegel. 午餐: Lidl Mozzarella Light, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Mięso z Piersi Kurczak. 晚餐: Lidl Ciastko z Jabłkiem. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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