在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Laddubar Brownie, Canela, Banana, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. 午餐: Chauchas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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