在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Магнит Багет Парижский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. 午餐: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Приготовленный Лук, Минтай Жареный с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|