在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 104.45克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 230.68克.
早餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Батон Летний, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Чернослив, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Груша, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Metzler Сосиски, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Батон Летний, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Груша, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|