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gestern zuviel Salz und T
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77.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 220.21克.
早餐: McDonald's Latte Macchiato - Grande, REWE Banane, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. 午餐: Schlagsahne, Mondamin Mehlschwitze Hell, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Cordon Bleu Vom Schwein. 晚餐: Banane, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Hohes C Plus Immun. 小食/其他: Roland Sticks, Treets The Peanut Company, Bofrost Mini-Apfeltaschen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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