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Shinta yeaa的日记, 2024年04月25日

在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月25日:
1231 千卡 脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 203.43克.   早餐: Roti'o Roti O. 午餐: Pepaya. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Good Bakso Sapi Kuah, Sayur Campuran. 小食/其他: Richeese Nabati Wafer Keju, Kue Nastar, Kurma, Kopiko Permen, Jeruk. 更多的......
1726 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Shinta yeaa的体重历史


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