在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 125.90克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Пятерочка Банан, Bonduelle Кукуруза, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Лебедянь Молоко 3,2%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Аликанте, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|