在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 125.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 159.20克.
早餐: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Lindt 90% Dark Chocolate, Mixed Nuts, Jungle Oats. 午餐: Olive Oil , Stir Fried Vegetables, Brown Rice. 晚餐: Jams and Preserves , Butter , Sour Dough Bread. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Unblanched Dried Brazilnuts , Date, Biltong, Golden Delicious Apples, Oranges , Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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