在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сморчки, Кофе с Молоком. 午餐: Zero Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Red Bull без Сахара . 晚餐: Яичный Белок, Светаево Кефир 1%, Привет Семечки. 小食/其他: Яблоко, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|