在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Гречневые Хлопья. 午餐: ВкусВилл Щи Постные, Магнит Морковь Вареная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гороховое Пюре, Морской Язык. 晚餐: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Морепродукт Горбуша . 小食/其他: Яблоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|