在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 100.30克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. 午餐: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Слобода Майонез Сметанный, Борщ со Свининой. 晚餐: SPAR Сметана 15%, President Творог 9%. 小食/其他: Американо, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|