在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 155.92克 | 碳水物: 201.01克.
早餐: Mixbar Маршмеллоу, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Soul Way Протеин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сушеное Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. 小食/其他: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Запеканка из Рикотты, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|