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elena-fad的日记, 2024年04月25日

在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
83.3 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月25日:
2286 千卡 脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 187.34克.   早餐: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареный Картофель. 午餐: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лента Икра Сельди. 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Heinz Соевый Соус Классический, Лайм, Зеленый Лук, Sen Soy Яичная Лапша, Курица Вареная, Куриный Бульон. 更多的......
2260 千卡 运动: Cross Training - 15 分钟, Google Fit - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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