在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 136.35克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 107.86克.
早餐: Möhren, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. 午餐: Ja! Walnusskerne. 晚餐: Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Fischer Stolz Knusper-Backfisch. 小食/其他: Erlenhof Kulturchampignons, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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