在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Сыробогатов Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 午餐: Гречневая Лапша 200Г/15Гмасло О.А, Зимовье Фасоль Стручковая, Жульен О.А. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло. 小食/其他: Протон Батон Батончик Протеиновый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|